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手冲三段式手把手教学|什么是手冲咖啡水粉比怎么算?手冲咖啡三段式每段水量注水比例教程

2026.09.05 Front Street Coffee 185

不知道大家第一次了解手冲咖啡是在什么情况下,前街是在某天进入一家咖啡馆,见到咖啡师往滤杯中的咖啡粉里绕圈注水,然后得到一杯香醇的黑咖啡,感到十分神奇,于是就陷入了手冲咖啡的魅力中。


手冲咖啡是什么意思?

咖啡豆经过高温烘焙会发生一系列的化学反应,生成各种芳香物质,我们冲咖啡就是要利用水与器具释出这些香味成分。手冲咖啡会先将咖啡豆研磨成粉,然后注入热水与粉层接触,“溶解”出咖啡里的物质。其实就是利用滤杯搭配滤纸或者其它工具滤住咖啡渣,不让其一同进入下壶中,便能得到一杯清澈口感的黑咖啡。


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要知道从选豆到萃取,每一个环节与步骤对手冲咖啡的风味都有或多或少的影响。因此想冲煮一杯手冲咖啡,以前街的冲煮经验来谈,除了优质的咖啡豆,前街认为最少还需要配备这些器具:注水用的手冲壶、过滤咖啡渣的滤杯和滤纸、分享壶、研磨咖啡豆的磨豆机、记录注水量与时间的电子秤、测量水温的温度计。


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好喝的咖啡当然离不开好的原料——优质的咖啡豆,前街建议大家选择使用烘焙日期后4-30天处于最佳赏味阶段的咖啡豆,这样更有利于稳定萃取,手冲咖啡的风味也更饱满。为了确保咖啡豆的新鲜度,前街发货的咖啡豆都是5天内新鲜烘焙的,通常1~3天就能收货,这样大家都到手的咖啡豆也差不多在最佳赏味期内,可以着手开始钻研如何萃取了。


咖啡豆


什么是手冲粉水比例?又是怎么计算的?

所谓粉水比例就是咖啡粉与总水量的比例,能直接影响到咖啡的浓度高低,无论采用哪种冲煮方式,前街萃取之前都会先确定粉水比例。比如前街门店出品一般会采用单杯15克咖啡粉量,1:15的粉水比例,也就是一共要注入225ml的热水。


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在其它参数都不变的情况下,注入的水量越多,咖啡的浓度越低,味道也就越分散;注入的水量越少,浓度越高,咖啡风味就越加集中且厚重。另外,注水量越多,咖啡的萃取率就越高,得到更多的可溶解物质。(萃取率就是咖啡中出来的可溶解物质占咖啡粉重的比例)越往后的注水,萃取效率会不断降低,还会释出不好的苦味物质,从而影响最终咖啡的口感。所以我们需要找到咖啡的合适粉水比例,才能调节出最佳的浓度和萃取率。


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为什么要分段注水?

通常我们会看到咖啡师在手冲注水时,会中途停顿一下等水位下降再继续加水,这就是分段式萃取。


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第一段会先注入少量的热水湿润咖啡粉,目的是为了排出内部的气体,避免影响后续阶段的萃取,这个步骤我们称为「焖蒸」。最常见的焖蒸方式是注入咖啡粉两倍的水量闷蒸30秒,比如前街15克咖啡粉,就用30ml水焖蒸,这也是新手冲煮最易把握的“焖蒸公式”。分段注水就是在焖蒸阶段之后,注水是否有停顿来计算,比如焖蒸后的注水分成两段,那么加上焖蒸一共为「三段式注水」,以此类推;如果焖蒸后的注水没有停顿,而是采用一次过完成,则叫「一刀流」。


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咖啡师之所以会采用分段萃取,由于手冲过程中,咖啡中不同物质成分的萃取速率是不同的,经过高温热水释出的风味顺序依次是酸、甜、苦。分段注水萃取,除了闷蒸阶段,同等粉水比例下,分的段数越多,每段注水量减少,冲刷搅拌粉层的次数更多,萃取率也越高。


另外段数的增多会延长萃取总时间,每个阶段释出的咖啡物质越多,风味层次也会越丰富。但前街要提醒大家一点,段数越多,操作用时更长,增加了过萃的风险。后段咖啡中的大分子物质更易被释出,甜感反而被掩盖。由此可见,并非越多段注水越好。那么分段的注水应该怎么计算呢?


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万能的三段式手冲法

根据以往的冲煮经验,前街建议刚入门的新人选手采用三段式注水的方式。三段式萃取有利于萃取时更充分地溶解出风味物质,增加口感层次,同时避免过长时间的浸泡使得咖啡过度萃取。


若15克咖啡粉,1:15粉水比例,225ml总水量,三段水量分为:30ml、95ml、100ml,电子秤上的重量则显示:30g、125g、225g。


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这里前街选用自家烘焙的水洗耶加雪菲果丁丁合作社咖啡豆,搭配Hario V60滤杯进行冲煮。V60的螺旋纹设计能让咖啡粉更好地排气,最大程度激活酸香物质的挥发以及溶解。由于耶加雪菲采用浅度烘焙,咖啡豆质地较硬,需要92℃-93℃的高温热水才能激发出咖啡中的花香与果味。


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研磨度前街推荐中细研磨度(中国标准20号筛网通过率78%),跟细砂糖差不多的粗细程度。研磨太粗无法萃取出醇厚圆润的风味物质,冲煮出来的咖啡会显得单薄;颗粒太细容易在高水温下过度萃取,冲煮出来的咖啡容易出现苦涩。


冲煮比例上,前街认为1:15~1:16都是可以的,如果想要口感便浓郁些就采用1:15,如果想要更清晰感受到花香甜感,可以采用1:16,让风味更散开。


先将叠好的滤纸放滤杯中贴合,把15克研磨好的咖啡粉倒入滤杯中,清零电子秤的重量。


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第一段注入30g水进行闷蒸30秒,注水的同时开始计时,全程小水流中心点注入开始向外绕圈,注意需要湿润整个粉层。


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30秒后,开始用较大一点的水流稳定注入第二段95g水,目的是抬高整个粉层,水柱需要垂直均匀注入,此时计时秤显示125g,大约在55秒左右注完。


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当液面下降至一半的位置时,开始使用小水流绕小圈注入第三段100克,尽量控制水流不饶太大,容易冲散咖啡粉层而造成萃取不足。最后注水量一共225克,滴滤完成时间大约在2分左右。移走滤杯后将分享壶中的咖啡液摇晃均匀就可以开始品尝了。


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每段注水量并不是固定不变的,我们可以根据自己积累的手冲经验,按照对咖啡豆的了解进行调控。前街认为冲出一杯好喝的咖啡,有成千上万种方式,只要我们我们多加学习和实操,想轻松拿捏手冲的各项参数并非难事。


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现在已可以在淘宝「前街咖啡」线上购买上述咖啡豆,前街咖啡是一个老牌咖啡豆烘焙品牌,前街咖啡广州线下门店是专门出售咖啡豆,店内有来自世界各地不同咖啡Origin的数十种精选单品手冲咖啡豆和意式咖啡豆出售,前街咖啡豆 5 天内新鲜烘焙,咖啡豆品质稳定优秀,Price极具性价比,24 小时内发货。

前街淘宝店链接:https://qianjiecoffee.taobao.com
或可直接在淘宝Search「前街咖啡」
前街咖啡门店地址:广州越秀区东华东路 315 号 【仅售咖啡豆】

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